Meme Kanseri: Bir Tehlike ve Önleme Yolları Meme kanseri, son yıllarda tüm dünyada en yaygın kanser türü haline gelmiştir. Daha önce akciğer kanseri en sık teşhis edilen kanser türüyken, değişen yaşam koşulları ve artan bilinç sayesinde meme kanseri görünürlüğü artmış, giderek daha fazla kadın ve erkek tarafından tanınır hale gelmiştir. Uzmanlar, meme kanseri için kesin…
Kadınlarda Çikolata Kisti (Endometriozis) Görülme Sıklığı Artıyor Son yıllarda kadın sağlığı alanında dikkat çeken konulardan biri, çikolata kisti olarak da bilinen endometriozis hastalığıdır. Çikolata kisti, rahim içinde bulunan dokunun, rahmin dışında da büyümesi durumunda ortaya çıkar. Bu durum, kadınların sağlığını olumsuz etkileyebilir ve birçok semptoma yol açabilir. Çikolata Kisti Nedir? Çikolata kisti, adet döngüsü sırasında…
Obezite ve Meme Kanseri Riski: Kadınların Sağlığı İçin Neden Önemli? Obezite, dünya genelinde hızla artan bir sağlık sorunu olarak dikkat çekmektedir. Kadınlar, obezite nedeniyle pek çok sağlık problemi yaşarken bunların arasında meme kanseri riski önemli bir yer tutmaktadır. Beslenme ve diyet uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogi, obezitenin kadınlarda meme kanseri riskini artırdığına dair önemli bulgulara dikkat…
Çatlaklar: Nedenleri, Doğal Tedavi Yöntemleri ve Önlemler Çatlaklar, çoğu kişinin cildinde karşılaştığı yaygın bir durumdur. Ani kilo alımı, kilo kaybı, hamilelik, kas kütlesindeki değişiklikler gibi çeşitli sebeplerle ciltte oluşan bu izler, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Cildin elastikiyeti, bu tip değişikliklerle başa çıkmak için kritik bir öneme sahiptir. Ancak, çatlakların görünümünü azaltmak veya yok…
Çemen Otu: Sağlık ve Zayıflamada Mucizevi Etkileri Çemen Otu Nedir? Çemen otu, özellikle Asya ve Akdeniz mutfaklarında yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Bitkinin tohumları, yoğun aroma ve besleyici özellikleriyle tanınır. İnsanoğlu, tarih boyunca bu bitkinin faydalarından yararlanmıştır. Günümüzde, kilo vermek isteyen bireyler arasında popülerliği hızla artmakta olan çemen otunun, sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi…
Kabızlık: Nedenleri, Belirtileri ve Alternatif Çözümler Kabızlık, modern yaşamın yaygın bir sorunu haline gelmiştir ve çoğu insan hayatının bir döneminde bu rahatsızlıkla karşılaşmaktadır. Sindirim sistemindeki bozulmalar, sıklıkla stres, düzensiz beslenme veya hareketsiz yaşam tarzıyla ilişkilendirilmektedir. İlerleyen yaşlar ve bazı hastalıklar da kabızlık riskini artırabilir. İlgili sağlık sorunlarına bir tedavi yöntemi olarak alternatif tıpta önerilen bazı…
Erken Beyazlama: Genç Yaşta Saç Rengini Kaybetmenin Nedenleri ve Çözüm Önerileri Beyaz saçlar, genellikle yaşlanmanın bir belirtisi olarak algılansa da, günümüzde genç yaşlarda da sıkça görülmektedir. Erken beyazlama, kimi insanlar için estetik bir kaygı oluştururken, sağlığın da önemli bir göstergesi olabilmektedir. Peki, genç yaşlarda beyaz saçların ortaya çıkmasının temel nedenleri nelerdir ve bu durumla nasıl…
Obezitenin Yükselişi: Bağırsak Florası ve Beslenme Alışkanlıkları Son yıllarda dünya genelinde obezite oranları hızla yükselmektedir. Obezite, yalnızca estetik bir sorun değil, aynı zamanda birçok sağlık sorununa zemin hazırlayan bir durumdur. Uzmanlar, bu durumu beslenme alışkanlıklarının yanı sıra bağırsak florasının bozulmasıyla ilişkilendirmektedir. Bu yazıda, obezitenin nedenleri, bağırsak florasının rolü ve sağlıklı yaşam için neler yapabileceğimiz ele…
Yüksek Tansiyon: Sağlığınızı Tehdit Eden Sessiz Katil Yüksek tansiyon, modern toplumun en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak kabul edilir. Kanın damar duvarlarına uyguladığı basıncın normalden fazla olması durumu olarak tanımlanan yüksek tansiyon, genellikle belirti vermez, bu nedenle “sessiz katil” olarak adlandırılmaktadır. Tansiyon, iki ölçümle ifade edilir: sistolik (büyük tansiyon) ve diastolik (küçük tansiyon). Dünya Sağlık…
Polikistik Over Sendromu: Kadın Sağlığını Tehdit Eden önemli bir Bozukluk Polikistik over sendromu (PCOS), kadınların yaşamlarının her aşamasında karşılaşabilecekleri ciddi bir sağlık sorunudur. Endokrin sistemin işleyişini etkileyen bu durum, yalnızca üreme sağlığıyla sınırlı kalmaz; genç kızlık döneminden menopoz dönemine kadar birçok sağlık sorununu da beraberinde getirebilir. Profesör Doktor Buyru’ya göre, polikistik over sendromu, toplumda sıkça…
Sporun Etkisi ve Cinsiyet Farklılıkları Son yıllarda yapılan araştırmalar, sporun etkilerinin cinsiyete göre değişiklik gösterdiğini ortaya koymuştur. Uzmanlar, bu farkların hormonlar, biyolojik yapılar ve uyku düzenindeki cinsiyet farklılıklarından kaynaklandığını ifade etmektedir. Bu yazıda, sporun cinsiyetlere göre nasıl farklı etki ettiğini, bu etkilerin arkasındaki bilimsel nedenleri ve genel spor alışkanlıklarının cinsiyet üzerinden nasıl şekillendiğini inceleyeceğiz. Cinsiyet…
Terleme Nedir? Terleme, vücudun sıcaklık dengesini koruma mekanizmasıdır. İnsan vücudu, vücut sıcaklığını düzenlemek için terlemeden faydalanır. Vücut sıcaklığı yükseldiğinde, ter bezleri devreye girer ve cilt yüzeyine ter salgılar. Bu sıvı, buharlaştıkça vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur. Ancak bazı durumlarda aşırı terleme yaşanabilir. Bu durum hem sıcak hava hem de sağlık sorunları ile ilişkili olabilir. Prof….
